Sâdhaka: La Senda del Yoga
Yoga em Férias no nosso centro mas não na nossa mente. Espero que esta mensagem vos encontre em paz e bem-estar. Como sabem, o centro NYAlmada está a fazer uma pequena pausa durante este período de férias, até ao final de agosto. Sei que muitos de vocês sentem falta das nossas sessões e do ambiente tranquilo que partilhamos. No entanto, este é também um momento perfeito para aprofundarmos a nossa prática de outra forma, mantendo a chama acesa até ao nosso regresso.
Apesar de estar com a sua prática de Yoga em férias ela está interiorizada no seu ser e como tal a poucos dias do regresso gostaria de sugerir-vos algo muito especial para este tempo de pausa. Se ainda não o fizeram, recomendo vivamente que vejam o documentário “Sâdhaka: La Senda del Yoga” disponível na Netflix. Este documentário é uma verdadeira jóia que pode ajudar a inspirar e a preparar o vosso mindset para o regresso à nossa prática de yoga.
Sâdhaka: La Senda del Yoga explora profundamente o verdadeiro significado da prática do Yoga, indo além das posturas físicas que praticamos nas aulas. O documentário segue a jornada de vários praticantes dedicados, tanto na Índia como no Ocidente, mostrando-nos que o Yoga é muito mais do que um exercício físico – é um caminho espiritual e filosófico, uma busca por autoconhecimento e conexão com o universo.
Este documentário oferece uma visão profunda e autêntica da prática do Yoga, acompanhando a jornada de vários praticantes que se dedicam a explorar as dimensões mais espirituais e filosóficas desta tradição milenar. Entre os diversos mestres e praticantes apresentados, destaco a presença do reconhecido instrutor Ramiro Calle, um dos pioneiros na introdução do Yoga em Espanha e autor de mais de uma centena de livros sobre o tema.
Ramiro Calle partilha neste documentário a sua experiência e sabedoria, oferecendo uma perspectiva enriquecedora sobre como o Yoga vai muito além das posturas físicas, sendo, na verdade, uma senda de autodescoberta e evolução espiritual. A sua abordagem clara e acessível torna este documentário uma excelente escolha para praticantes de todos os níveis, desde iniciantes até os mais experientes. Com mais de 50 anos de experiência, Ramiro Calle partilha as suas percepções sobre o caminho do sâdhaka — aquele que trilha o caminho espiritual — e como o Yoga é mais do que uma simples prática física, mas uma jornada interior que promove a paz, a harmonia e a compreensão profunda de nós mesmos.
Este documentário é uma oportunidade maravilhosa para nos prepararmos mentalmente e espiritualmente para o regresso às aulas de Yoga. Ele inspira-nos a olhar para a prática com um novo olhar, focando-nos não apenas nos asanas, mas também na meditação, na respiração consciente e na aplicação dos ensinamentos do Yoga nas nossas vidas diárias.
Desejo-vos um excelente período de férias, cheio de descanso e momentos de introspeção. Fiquem atentos ao vosso corpo, à vossa mente e ao vosso espírito, e permitam-se mergulhar nesta jornada de autodescoberta que o Yoga nos proporciona.
Convido todos a assistir ao documentário e a partilhar as vossas impressões nos comentários deste blog. Gostaria muito de saber como este filme impactou a vossa visão sobre o yoga e como pretendem aplicar as lições aprendidas na nossa prática conjunta.
Yoga em Férias, no entanto…
Yoga em Férias só no NYAlmada, porque no seu interior, certamente fará sempre parte. Estou ansioso por vos reencontrar em setembro, com o espírito renovado e prontos para continuar a nossa jornada de crescimento e bem-estar.
Que estes sejam dias serenos e espero-vos em breve no nosso Centro em Almada!
Aguardo as vossas impressões e até breve! 🙏🏼
